こんにちは、渡辺です。 ジムに通いだしてから、なんとか 体が絞れてきたこの頃ですが、 とはいえスタート時がヘビー級だったため まだまだ服がキツイ笑。 年末に向けて、オヤジさんにオススメな ワークアウト情報を仕込み中ですの...
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